start

om mig

Välkommen till Helheten!

I en allt mer stillasittande livsstil har träna blivit nyckeln till den absolut viktigaste investeringen du kan göra!

Med mig som personlig tränare blir träningen regelbunden, säker, effektiv, varierande och anpassad efter dina förutsättningar. Jag fokuserar på helheten. Ett psykiskt välmående hör i allra högsta grad ihop med ett fysiskt välmående, därför är det viktigt att hitta en balans i kropp & själ. Kanske kan regelbunden massage i kombination med träning vara ett sätt för just DIG att skapa just din helhet?

Mina tjänster innefattar personlig träning, massage, kostrådgivning, föreläsningar, tester och gruppaktiviteter.

En god hälsa är förutsättningen för att få ut det mesta möjliga av livet. Därför är min drivkraft att inspirera människor till en sund livsstil.

springa

pt

massage

kontakt

lyfta

Fotograf: www.bengtsterdesign.se

Designer:
www.elinsartstudio.se