Massage | Priser Massage För att skapa en sund helhet i balansen mellan träningen och de mentala bitarna, är också förutom träning, massage en fantastisk investering i sig själv. Jag är utbildad av Friskvårdsgruppen och gör klassisk massage, sittande massage, ansikts/rygg/nackmassage, triggerpunkt(muskelknut)behandling, spänningsbehandling med mera. Det finns en rad fördelar med massage; Frisättning av ”lugn och ro-hormonet” Oxytocin Blodtrycket sjunker ökad rörlighet i senor och muskler Ökad blodcirkulation Minskad smärta, Minskad oro, depression och upplevd trötthet Minskad kronisk smärta såsom ryggvärk, nackvärk och huvudvärk med mera. DU är värd en massage! Kontakta mig så anpassar jag mig efter dina behov.